山城ACTレベル：初級 ★☆☆
山城Wレベル：W2 ★★☆
この山城の魅力｜３つのポイント
① 体験価値（ウェルネス）
主郭そばまで車で上がれ、緩やかな斜面と芝生の曲輪をのんびり歩ける山城です。短時間でも山の空気と戦国の気配にふれ、ベンチから里山を眺めるひとときが、心と呼吸をやわらかく整えてくれます。
② 遺構・象徴性の固有性
最高所の主郭から北側へ二の曲輪・三の曲輪が段々に続く、素直でわかりやすい構成の山城です。技巧よりも「真田氏の拠点」という物語性が強く、真田家ゆかりの聖地として記憶に残ります。
③ 景観・周辺史跡との一体感
主郭からは、真田氏歴史館や長谷寺など真田一族ゆかりのスポットが点在するエリアを一望できます。城跡・寺院・資料館をあわせて巡ることで、「一つの城」ではなく「真田一族の生活圏」として味わえるのが魅力です。
現地レポート｜ルートと見どころ
真田本城は、主郭近くまで車で上がれるのが大きな特徴です。駐車場から少し歩くだけで主郭に到達でき、「山登り」よりも「里山の高まりにある歴史公園を歩く」感覚に近いフィールドです。
完全に公園化しており、訪問は非常に簡単です。
主郭から北側を見ると、二の曲輪・三の曲輪が段々に続いている様子がよくわかります。高い石垣や大規模な堀を観察するタイプではなく、「最高所に主郭、その下に曲輪が続く」という山城の基本形をコンパクトに体感できる構成です。
眺望
この抜けた風景は、非常にリラックスできます。当時は、夏でしたので暑かったのですが、GWや秋はここで弁当を広げるには絶好の場所だと思いました。
気づき
この城は、技巧的な縄張りや曲輪がなんだというよりも、「象徴的な城」だと思いました。当日は、7月で非常に暑かったのです。木陰もなども少ない山城ではありますが、訪問客が他にも多数おられました。やっぱり「真田人気」はスゴイものがあります。
山城ACTレベルと山城Wレベル
山城ACTレベル：初級 ★☆☆
主郭近くまで車で上がれ、駐車場からは短い登りで主郭に到着します。曲輪内は芝生と遊歩道が中心で、段差も小さく足元は安定しています。山登りというより「里山の高まりを歩く散策」に近いため、ACTレベルは初級としました。
山城Wレベル：W2 ★★☆
主郭から二の曲輪・三の曲輪へと下りながら歩くことで、「真田一族の暮らしと戦いの場」を立体的にイメージしやすい構成です。城跡の静けさと里山の景色が重なり、散策のあとも真田の物語を思い返したくなる余韻が残ります。山城ウェルネスの入口としてちょうどよい没入感のため、W2と判断しました。
主なルート
- 駐車場 → 主郭 → 二の曲輪・三の曲輪を一周（散策約30〜40分）
累積標高差と所要時間
累積標高差：大きな高低差は少なく、公園散策程度のアップダウン／ 所要時間：駐車場〜主郭〜二の曲輪・三の曲輪を巡っておおよそ30〜40分が目安です。
一押し理由
荒砥城を一押しとする理由は、山城ウェルネスの「入口」として非常に完成度が高い点にあります。
復元された櫓や整備された遊歩道により、初めて訪れる人でも無理なく城の空気に触れることができ、千曲川を望む開けた景観と高台の風が、歩くことで心と体が静かに整っていく感覚を生み出します。
さらに戸倉上山田温泉と組み合わせることで、「軽く動き、ゆっくり緩める」という山城ウェルネスの流れが自然に成立し、体験としての質と導線の美しさの両面から、自信をもって一押しできるフィールドとなっています。
アクセス・駐車場
車の場合
・上田市街地から真田方面へ向かい、案内板に従って山道を登ると、主郭近くまで車で上がれます。
・駐車スペースから主郭まではごく短い徒歩区間で、山城としてはアクセスが非常に容易です。
この城の概要
真田本城は、長野県上田市真田地域に位置する山城で、現在は「真田本城跡」として公園整備された城跡です。戦国期には真田氏の拠点の一つとして機能し、主郭・二の曲輪・三の曲輪が谷筋や斜面を活かして配置されています。
現在は発掘・復元よりも、「真田氏ゆかりの場を感じる歴史公園」として整備され、山城初心者やファミリーでも訪れやすいフィールドになっています。
地形・地質のポイント
・真田本城は、標高約190mほどの小さな山・丘陵の上に築かれ、周囲の里山や集落を見下ろす位置に主郭が置かれています。
・急峻な岩山ではなく、なだらかな斜面と台地状の曲輪を組み合わせた構成で、「日常の暮らしと戦いの場が地続きだった山城」というイメージをつかみやすい地形です。
周辺観光（地域共鳴）
真田氏歴史館
真田本城の周辺には「真田氏歴史館」など、真田一族に関する史跡がまとまっています。
歴史館では、真田幸隆・昌幸・信之・信繁（幸村）らの歩みを資料と展示でたどることができ、城跡だけでは見えにくい真田家の全体像を整理するのに最適です。城跡→歴史館の順で巡ると、現地で感じた地理感覚と歴史事件が立体的に結びつきます。
長谷寺（ちょうこくじ）真田氏の菩提寺
真田氏と深い縁を持つのが、長谷寺（ちょうこくじ）。
案内看板
訪問客の多さを物語る
この六文銭に見立てた「お金」を見たときに、「訪問客の多さ」と「人気の高さ」を実感しました。
真田幸隆 夫人 昌幸のお墓
左が幸隆夫人
中央が真田幸隆（昌幸の父 幸村の祖父）
右が真田昌幸（幸村の父）
のお墓となります。
ここは、厳か雰囲気で「聖地のような場所」なんだと思います。しっとり落ち着いた場所でした。この苔むしたお地蔵さんもすごく雰囲気が良かったです。
甲石 真田七つ石の一つ 近辺で気になった史跡
形自体が兜っぽいですが、戦の時に大将がここに兜を置いたので、この名前が付いたようで、村名の由来にもなったとのこと。他には、「旗見石・御座石・立石・的石・米石・茶袋石」とあるとのこと。
まとめ
真田本城は、主郭近くまで車で行けるアクセスの良い山城で、公園として整備された曲輪から真田一族ゆかりの里山風景を眺められる、リラックス散策向きのフィールドです。周辺の真田氏歴史館・長谷寺・甲石などと組み合わせることで、「真田家の物語」を景色とともに感じられる象徴的な城跡になります。
山城そのものの技巧をじっくり味わうというより、真田ゆかりの地を歩きながら、歴史と場の空気を静かに体感する場所として楽しむのがおすすめです。山城初心者やファミリー、中高年の方でも無理なく歩けるので、上田・真田エリアを訪れる際には、真田本城を起点に一帯の史跡をゆったり巡ってみてください。
免責
本記事は、公開資料・現地看板・一般的な地形情報および筆者の現地体験にもとづいてまとめたものであり、歴史・地形・効果を断定するものではありません。登城・観光の際は、必ず最新の交通情報・気象情報・現地の案内に従って行動してください。
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