観音寺城②（滋賀県近江八幡市）｜湖東コールドロン（湖東カルデラ）
観音寺城の石垣を形づくる湖東流紋岩と、湖東コールドロン（陥没盆地）の関係を地質図と現地写真からやさしく解説。近江の山城と大地の成り立ちを読み解く地質視点の考察記事。
パワースポット
備中松山城（岡山県高梁市）｜岩塊の上に建つ現存天守での山城体験
山城で唯一、現存天守を持つ備中松山城。登城から主郭・天守まで没入が途切れない山城体験を、ACT・W評価と地形視点で解説。
竹田城②（兵庫県朝来市）｜9年ぶり再訪・朝日と夕景を一日かけて撮る現地レポート
雲海に浮かぶ竹田城を撮影するため、深夜到着・早朝待機から朝日、夕景まで丸一日滞在。第一展望台からの雲海、9年前との変化、現在の規制状況を写真とともに詳しく記録した現地レポート。
川曲城（宮崎県延岡市）｜名勝「うのこの滝」と小城
川曲城は、うのこの滝展望スペースから短時間で回れる立ち寄り型の古城です。遺構はシンプルですが、名勝「うのこの滝」の景色が強く残ります。
本渡城（熊本県天草市）｜「ルイス・デ・アルメイダ」記念碑 天草の信仰と乱
本渡城は駐車場と歩道が整い、約30分で回れる山城です。遺構は多くありませんが、記念碑や展示、眺望を通じて地域の背景に触れられます。
富岡城（熊本県苓北町）｜白い石垣と青い海 日本のモンサンミッシェル
天草の富岡半島に築かれた富岡城を歩く。砂州と天然の良港に囲まれた立地と、南国的な景観が特徴の平山城を、現地体験をもとに整理します。
日知屋城（宮崎県日向市）｜山城＋神道＋サーフィン＋名所＋ジオの一体型城跡
日向市の日知屋城跡は、大御神社（通称：日向のお伊勢さん）と一体化した海城。石畳の周遊で虎口・石積み・亀岩を辿り、岬先端の到達感まで短時間でまとまります。
知覧城（鹿児島県南九州市）｜最強☆山城と周辺ウェルネス体験
シラス台地の断崖上に広がる南九州型城郭・知覧城を歩き、武家屋敷の町並みや知覧茶の味わいを楽しみつつ、時間があれば開聞岳ハイクや指宿温泉の砂蒸し風呂まで組み合わせて、一日を通して心と体を整える山城ウェルネス旅を提案します。
伊作城（鹿児島県）｜島津家の源流に息づく聖地とシラスの迷宮
鹿児島県の伊作城は、複雑な地形とシラス土壌が生む独特の歩行感が魅力の南九州型山城です。約30曲輪を歩きながら、静かに整う山城ウェルネスの時間を楽しめます。
原城（長崎県南島原市）｜沈黙☆山城ウェルネスと阿蘇NO.4火砕流
島原の乱の舞台・原城は、シラス台地の縁に築かれた近世城郭です。枡形や石垣、城割の痕跡をたどりながら、有馬・小西両氏の記憶と火砕流が形づくった地形を歩く「山城ウェルネス」の視点で紹介します。
八王子城②（東京都八王子市）｜油断、大敵
北条氏照の最後の山城・八王子城を、中級レベルの山城ウェルネス目線で紹介します。御主殿跡の石垣や詰の城裏の大堀切、砂岩の岩盤地形を歩きつつ、周辺温泉や高尾山グルメとの組み合わせ方までまとめました。
真田本城（長野県上田市）｜ここから、伝説へ。
長野県上田市の真田本城は、主郭そばまで車で行ける真田氏ゆかりの山城です。公園化された曲輪を歩きながら里山の眺めを楽しみ、真田氏歴史館や長谷寺など周辺史跡とあわせて味わえる、山城ウェルネス向きのフィールドです。
石動山城（石川県中能登町）｜旧観坊と、苔むす礎石
石動山城は寺域と城跡が重なる希少な山城で、静かな登城路と霊域特有の空気感が特徴です。歴史と自然に包まれながら心静かに歩ける山城ウェルネス向きのフィールドです。
白河関（福島県白河市）｜どこが関？いや、関じゃない。
福島県白河市の白河関跡を山城ウェルネスの視点で紹介します。空堀と土塁を備えた古代の関所跡を短時間で歩ける初級コースで、社叢の静けさと「みちのくの入口」の雰囲気を味わえます。
春日山城（新潟県上越市）｜越後最大の「山岳城郭」を歩く
春日山城（新潟県上越市）は、上杉謙信の居城として知られる日本100名城の「全山山城」。大手道から本丸・直江屋敷・千貫門を巡る周回コースとACTレベル、地形・地質、林泉寺や日帰り温泉まで、山城ウェルネス視点で紹介します。