来島城（愛媛県今治市）｜急潮流に守られた来島村上海賊の島城と「岩礁ピット」
来島城は来島海峡の要衝に築かれた来島村上海賊の島城。フェリーで渡って本丸跡を歩き、岩礁ピット（桟橋跡）も探索する現地レポート。
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能島城①（愛媛県今治市）｜海上編 激流に守られた海賊の城
能島城は瀬戸内海の激しい潮流に守られた村上海賊の本拠地。実際の潮流クルーズ体験と航空写真から、海城の構造と防御思想を読み解く。
川曲城（宮崎県延岡市）｜名勝「うのこの滝」と小城
川曲城は、うのこの滝展望スペースから短時間で回れる立ち寄り型の古城です。遺構はシンプルですが、名勝「うのこの滝」の景色が強く残ります。
白河関（福島県白河市）｜どこが関？いや、関じゃない。
福島県白河市の白河関跡を山城ウェルネスの視点で紹介します。空堀と土塁を備えた古代の関所跡を短時間で歩ける初級コースで、社叢の静けさと「みちのくの入口」の雰囲気を味わえます。