岐阜 苗木城（岐阜県中津川市）｜巨岩の城を生ん「苗木・上松花崗岩」
岐阜県・苗木城を紹介。巨岩を活かした石垣構造や標高432ｍの登城情報、ACTレベル・周辺の静かな日帰り温泉とグルメをまとめています。
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石川 七尾城②（石川県七尾市）｜最強☆山城ウェルネス体験
石川県七尾市にある七尾城を、山城ウェルネスと山城ACT★3の視点で解説。登城ルート、遺構、地形、七尾湾の眺望、和倉温泉との組み合わせまで、城そのものの魅力を丁寧に案内します。
岐阜 岩村城（岐阜県恵那市）｜断層帯に築かれた「六段石垣の大山城」
岩村城は、日本三大山城のひとつ。六段石垣（電柱付き）の貴重な記録や、濃飛流紋岩と花崗岩の境界に建つ特徴的な地形が魅力。登城後は湯舟沢温泉でリカバリー。
要害山城（山梨県甲府市）｜怒涛の枡形虎口と武田信玄誕生の山城
甲府盆地北縁に築かれた要害山城は、怒涛の枡形虎口と石門が連続する武田氏の詰城。標高780mの山頂主郭と戦国庭園跡を歩き、武田神社や甲府温泉と合わせて楽しむ山城ウェルネス中級コースです。