小峯御鐘ノ台大堀切（神奈川県小田原市）｜関東の土の城は、なぜ「広い」のか 北条氏の発想
関東の土の城は、急登で追い込むのではなく「広い城域」と「空堀・土塁の連続」で歩かせて消耗させる。滝山城から小田原城の総構、江戸城へつながる発想を現地目線で整理。
初級
二曲城（石川県白山市）｜鳥越城を支えた附け城
メタディスクリプション：白山市の二曲城は鳥越城の附として配置された小規模山城。短時間で登城でき、眺望と静けさを楽しめる山城ウェルネス体験を紹介。
洲本城（兵庫県洲本市）｜海を見晴らす「竜宮城天守”」の城
淡路島・三熊山に築かれた洲本城は、暖帯林と風化した礫岩石垣が特徴の総石垣城。短時間で登れる初級レベルの山城で、崩れかけた石垣群やスダジイの巨木、港町と海を望む眺望を楽しめます。登城後は洲本温泉や洲本八幡神社、地元定食で「山城ウェルネス」の一日を締めくくりましょう。
一乗谷朝倉氏遺跡（福井県福井市）｜朝倉氏が遺した戦国庭園の真髄 × 生活史
福井県の一乗谷朝倉氏遺跡を、優雅な城下町文化と庭園・暮らしの視点から紹介。復原町並と博物館を通じて静かな歴史体験を楽しむACT★1の散策コース。
飛騨松倉城（岐阜県高山市）｜飛騨を見晴らす織豊系山城
飛騨松倉城は、松倉シンボル広場から短時間で登れる初心者向けの山城。濃飛流紋岩の巨岩と無骨な石垣がつくる主郭景観と、步く冥想に近い静かな時間を山城ウェルネス視点で紹介します。
安土城（滋賀県近江八幡市）｜訪問コスパ最強の巨大城郭
織田信長の居城・安土城を、山城ウェルネスと山城ACTの視点で紹介。大手道の石段、大規模な石垣群、琵琶湖を望む主郭の眺望、登城後に立ち寄りたい長命寺温泉や近江牛ランチ情報までまとめています。
竹田城①（兵庫県朝来市）｜石垣の量感と尾根線を歩く原風景（2011年記録）
兵庫県朝来市の竹田城跡を「山城ウェルネス × 山城ACT」視点でご紹介。初心者・中高年にも安心のACT★1。巨大な石垣城跡の魅力、アクセス、温泉・グルメまで網羅。
岐阜 郡上八幡城（岐阜県郡上市）｜城下町を見下ろす天空の白亜の山城
郡上八幡城は、短時間で登れる初心者向けの山城。天守から城下町を一望する絶景と、木造模擬天守の美しさが魅力。温泉・グルメ・散策も充実した、山城ウェルネスに最適な一城。
苗木城（岐阜県中津川市）｜「苗木・上松花崗岩帯」と巨岩異形の山城
岐阜県・苗木城を紹介。巨岩を活かした石垣構造や標高432ｍの登城情報、ACTレベル・周辺の静かな日帰り温泉とグルメをまとめています。
躑躅ヶ崎館（山梨県甲府市）｜ただの「館」じゃない。 鉄壁の平城だった
躑躅ヶ崎館跡を歩いて分かる防御構造。梅翁曲輪や枡方門から見えてくる、武田氏館の「館ではない」実像を整理します。
熊本 震災直後の熊本城 ― 崩れゆく石垣と、沈黙の城
2016年熊本地震直後、被災した熊本城の姿を現地写真と体験から記録。崩れ落ちた石垣と静寂に包まれた城域を通して、震災の現実と“城が持つ意味”を静かに見つめ直す記録記事。