石垣山一夜城（神奈川県小田原市）｜秀吉の足跡石、その大きな一歩
石垣山一夜城は、小田原合戦で豊臣秀吉が本陣とした関東初期の本格石垣山城。箱根火山の台地上に築かれた石垣群と、小田原城を見下ろす眺望、Toshi Yoroizuka Farm まで楽しめる“山城ウェルネス”入門の一押しコースです。
異形の城
小峯御鐘ノ台大堀切（神奈川県小田原市）｜関東の土の城は、なぜ「広い」のか 北条氏の発想
関東の土の城は、急登で追い込むのではなく「広い城域」と「空堀・土塁の連続」で歩かせて消耗させる。滝山城から小田原城の総構、江戸城へつながる発想を現地目線で整理。
鳥越城（石川県白山市）｜汽水成層（三角州）に出来た要害
加賀一向一揆の終焉の舞台となった鳥越城を、三角州丘陵の地形と続日本100名城の山城ウェルネス視点で紹介。短時間で登れる中級コースで、復元城門・堀切・段々曲輪と手取川の絶景を味わい、周辺の温泉や道の駅とあわせて一日周遊が楽しめます。
安土城（滋賀県近江八幡市）｜訪問コスパ最強の巨大城郭
織田信長の居城・安土城を、山城ウェルネスと山城ACTの視点で紹介。大手道の石段、大規模な石垣群、琵琶湖を望む主郭の眺望、登城後に立ち寄りたい長命寺温泉や近江牛ランチ情報までまとめています。
利神城（兵庫県佐用町）｜臨界の石垣線（2011年記録）
利神城は現在ガイドツアーでのみ登城可能の特別な山城。総石垣の名残、危うい尾根地形、天守丸周辺の積み方の違いなど独自の魅力を、山城ウェルネス視点で紹介します。
竹田城①（兵庫県朝来市）｜石垣の量感と尾根線を歩く原風景（2011年記録）
兵庫県朝来市の竹田城跡を「山城ウェルネス × 山城ACT」視点でご紹介。初心者・中高年にも安心のACT★1。巨大な石垣城跡の魅力、アクセス、温泉・グルメまで網羅。
岡山 鬼ノ城③（岡山県総社市）｜「角楼」「水門」「馬面」を見る
鬼ノ城（岡山県総社市）は周囲2.8kmの城壁が巡る古代山城。角楼・複数の水門・屏風折れ石垣を歩いてたどる要点を整理。
岡山 鬼ノ城②（岡山県総社市）｜完成古代山城の「城門」と「城壁」
岡山県総社市の鬼ノ城を現地体験から整理。西門・南門の城門、版築土塁、敷石、排水設備などを歩行動線とともに解説します。
長野城（福岡県）｜塹壕型山城 真っ直ぐ進むはずが、、、まるで迷路
福岡県の長野城は、畝状竪堀が高密度に残る未整備の山城。進路を見失う体験が特徴の城跡を現地体験から解説します。