置塩城（兵庫県姫路市）｜大規模曲輪と石垣の時期差が明確な山城
置塩城は大規模な曲輪構成と石垣の時期差が特徴の山城。登城2時間で城郭構造を立体的に把握できる。
続100名城
岡豊城（高知県南国市）｜超苦鉄質岩丘の山城 と 苦鉄質岩丘の高知城
岡豊城（高知県南国市）は国指定史跡。曲輪を「段」、本丸を「詰」と呼ぶ構成が分かりやすく、短時間でも全体像を掴める城跡です。
新府城（山梨県韮崎市）｜武田流築城術の到達点と言われているが
新府城は武田勝頼が築いた平山城跡。東西の出構や大手枡形虎口を辿りつつ、作り込みの余白から“未完成”という違和感が残る城でした。
玄蕃尾城（福井県敦賀市）特別企画｜10年前と今を見比べる悲劇の現場
玄蕃尾城を2012年と2022年で同地点比較。踏み固めや根の露出など遺構の変化を写真で追い、空堀・土塁・虎口の見どころも整理します。
岡山 鬼ノ城②（岡山県総社市）｜完成古代山城の「城門」と「城壁」
岡山県総社市の鬼ノ城を現地体験から整理。西門・南門の城門、版築土塁、敷石、排水設備などを歩行動線とともに解説します。
愛媛 河後森城（愛媛県松野町）｜The馬蹄状城——本城・古城・新城を歩いて数える曲輪
河後森城は、本城・古城・新城を段階的に配した山城です。馬蹄形の曲輪構成と良好な整備状況により、短時間でも密度の高い登城体験ができます。
長崎 金田城①（長崎県対馬市）｜今なお大陸に睨みを利かせる石塁の城 古代編
対馬の金田城を、登城動線と見どころで整理。旧日本軍の車道、黒瀬湾の眺望、南門〜東南角石塁、城戸と石塁の密度を現地記録ベースでまとめます。
徳島 一宮城（徳島県徳島市）｜輝く緑色片岩の石垣、遍路道が誘う静かな尾根
徳島市の一宮城は、大日寺裏から登る低山の山城。遍路道と山城登山が重なり、明神丸・才蔵丸の大堀切や主郭石垣、珍しい釜床跡などを巡りながら、阿波らしい片岩の山肌と素朴な眺望を味わえる「歩く冥想」コースです。
鹿児島 志布志城（鹿児島県志布志市）｜南九州型城郭の極み、高い切岸と大空堀の連続
志布志城は続日本100名城の大規模山城。切岸と大空堀が連続し、短時間でも城域の巨大さを歩いて掴めます。滑りやすい土壌のため登山靴推奨。
石川 鳥越城（石川県白山市）｜汽水成層（三角州）に出来た要害
加賀一向一揆の終焉の舞台となった鳥越城を、三角州丘陵の地形と続日本100名城の山城ウェルネス視点で紹介。短時間で登れる中級コースで、復元城門・堀切・段々曲輪と手取川の絶景を味わい、周辺の温泉や道の駅とあわせて一日周遊が楽しめます。
宮崎 延岡城（宮崎県延岡市）｜ 圧巻の千人殺し。でも、これはどういうこと？？
延岡城（宮崎県延岡市）は城山公園として整備され歩きやすい城址。千人殺し石垣の迫力、城割の痕跡、刻印だらけの石を観察しながら1時間で回遊できます。
大分 佐伯城（大分県佐伯市）｜美しい凝灰岩石垣が印象的な平山城＋丹賀浦砲台跡
佐伯城は市街地近くの城山に築かれた平山城。西之丸の眺望と、白く輝く凝灰岩の主郭石垣、技巧的な通路構成が印象に残る城跡です。
長崎 原城（長崎県南島原市）｜沈黙☆山城ウェルネスと阿蘇NO.4火砕流
島原の乱の舞台・原城は、シラス台地の縁に築かれた近世城郭です。枡形や石垣、城割の痕跡をたどりながら、有馬・小西両氏の記憶と火砕流が形づくった地形を歩く「山城ウェルネス」の視点で紹介します。
大分 角牟礼城（大分県玖珠町）｜穴太積みの石垣を巡る、濃密山城
大分県玖珠町の角牟礼城を、山城ウェルネス視点で紹介。穴太積み石垣・竪堀・井戸曲輪が残る独立丘陵の初級コース。駐車場から近く、中高年にも歩きやすい山城。周辺温泉や耶馬渓グルメも掲載。
静岡 高天神城（静岡県掛川市）｜三大陸プレートと激動と
静岡県掛川市の高天神城は、小笠山丘陵の崖と空堀を活かした戦国の要衝です。標高132mほどの丘陵を1時間前後で巡り、礫層の崖や堀切を体感できます。周辺の茶畑や海辺の温泉と組み合わせやすい山城ウェルネス向きのスポットです。