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大分

岡城①(大分県竹田市)|ようこそ、石垣の総合デパートへ 最強☆山城ウェルネス体験

大分県竹田市の岡城は、阿蘇火砕流でできた台地上に築かれた「石垣の総合百貨店」のような山城です。多彩な石垣と断崖の景観、阿蘇の山並みを望む眺望を、山城ウェルネスとともにわかりやすく紹介します。
東京

八王子城②(東京都八王子市)|油断、大敵

北条氏照の最後の山城・八王子城を、中級レベルの山城ウェルネス目線で紹介します。御主殿跡の石垣や詰の城裏の大堀切、砂岩の岩盤地形を歩きつつ、周辺温泉や高尾山グルメとの組み合わせ方までまとめました。
長野

砥石城(長野県上田市)|海成層泥岩が語るものとは?

長野県上田市の砥石城は、フォッサマグナ由来の泥岩・砂岩が生む滑りやすい急斜面が特徴の山城。砥石崩れの舞台と太古の海成層を体感できる、上級者向け山城ウェルネスのフィールドです。
山梨

岩殿山城(山梨県大月市)|巨岩・鏡岩と太平洋プレート

戦国の要衝・岩殿山城を、鏡岩・揚城戸岩・絶景とともに解説。登城ルート、遺構の見どころ、周辺温泉まで網羅した山城ウェルネス体験。
富山

増山城(富山県砺波市)|10m切岸、独立独歩の城郭群

富山県砺波市の増山城を山城ウェルネスの視点で紹介します。越中三大山城・続日本100名城の一つとして、大竪堀や高い切岸、増山湖の景観を味わえる中級レベルの山城です。
石川

七尾城③(石川県七尾市)|最強☆山城ウェルネス体験

七尾城を山城ウェルネス×山城ACT★3の視点で紹介します。現在の入場規制、遺構の見どころ、七尾湾の眺望、和倉温泉との組み合わせまで、城そのものの魅力を丁寧に案内します。
岐阜

岐阜城(岐阜県岐阜市)|信長の「天下獲ったるぎゃ~」

金華山に築かれた岐阜城を山城ウェルネス視点で解説。チャート地形と絶景、周辺観光や温泉も紹介。
富山

松倉城(富山県魚津市)|支城群が描く「アルテミスの首飾り」

富山県魚津市の松倉城は、早月川と角川に挟まれた尾根上に築かれた越中三大山城の一つ。本丸だけでなく周囲の支城群まで含めた「首飾り状の構え」が特徴で、日本海を望む眺望と中級向けの山城ハイクが楽しめます。金太郎温泉や海鮮定食と合わせて、山・川・海のつながりを味わう旅にも。
石川

七尾城①(石川県七尾市)|最強☆山城ウェルネス体験

石川県七尾市にある七尾城を、山城ウェルネスと山城ACT★3の視点で解説。登城ルート、遺構、地形、七尾湾の眺望、和倉温泉との組み合わせまで、城そのものの魅力を丁寧に案内します。
兵庫

利神城(兵庫県佐用町)|臨界の石垣線(2011年記録)

利神城は現在ガイドツアーでのみ登城可能の特別な山城。総石垣の名残、危うい尾根地形、天守丸周辺の積み方の違いなど独自の魅力を、山城ウェルネス視点で紹介します。
兵庫

竹田城①(兵庫県朝来市)|石垣の量感と尾根線を歩く原風景(2011年記録)

兵庫県朝来市の竹田城跡を「山城ウェルネス × 山城ACT」視点でご紹介。初心者・中高年にも安心のACT★1。巨大な石垣城跡の魅力、アクセス、温泉・グルメまで網羅。
石川

七尾城②(石川県七尾市)|最強☆山城ウェルネス体験

石川県七尾市にある七尾城を、山城ウェルネスと山城ACT★3の視点で解説。登城ルート、遺構、地形、七尾湾の眺望、和倉温泉との組み合わせまで、城そのものの魅力を丁寧に案内します。
新潟

春日山城(新潟県上越市)|越後最大の「山岳城郭」を歩く

春日山城(新潟県上越市)は、上杉謙信の居城として知られる日本100名城の「全山山城」。大手道から本丸・直江屋敷・千貫門を巡る周回コースとACTレベル、地形・地質、林泉寺や日帰り温泉まで、山城ウェルネス視点で紹介します。
岐阜

岩村城(岐阜県恵那市)|断層帯に築かれた「六段石垣の大山城」

岩村城は、日本三大山城のひとつ。六段石垣(電柱付き)の貴重な記録や、濃飛流紋岩と花崗岩の境界に建つ特徴的な地形が魅力。登城後は湯舟沢温泉でリカバリー。
山梨

要害山城(山梨県甲府市)|怒涛の枡形虎口と武田信玄誕生の山城

甲府盆地北縁に築かれた要害山城は、怒涛の枡形虎口と石門が連続する武田氏の詰城。標高780mの山頂主郭と戦国庭園跡を歩き、武田神社や甲府温泉と合わせて楽しむ山城ウェルネス中級コースです。